Алкоголь является одним из основных факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ). По данным Международной классификации болезней, потребление алкоголя может привести к более чем 200 различным заболеваниям и травмам. Оно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований, заболеваний пищеварительной системы, вызывает психические и поведенческие расстройства, а также способствует росту насилия, травматизма и дорожно-транспортных происшествий. Об этом рассказывает заведующая Центром здоровья Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алена Гаврильева.
Влияние алкоголя на здоровье человека многогранно и проявляется в различных формах:
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к повышению артериального давления, изменению уровня липидов в крови и увеличению риска инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Заболевания печени. Алкоголь существенно повышает вероятность развития алкогольной болезни печени, включая жировую дистрофию, алкогольный гепатит и цирроз.
Онкологические заболевания. Исследования показывают связь между употреблением алкоголя и повышенным риском развития различных видов рака, особенно рака молочной железы, печени и пищевода. Риск увеличивается с ростом объёмов потребляемого алкоголя. Например, ежедневное употребление алкоголя в эквиваленте 1-2 бокалов вина становится причиной около 6 865 случаев рака молочной железы, а 2-4 бокалов — около 12 303 случаев.
Психические расстройства. Алкоголь может способствовать развитию депрессии, тревожных расстройств и других психических заболеваний.
Метаболические нарушения. Употребление алкоголя связано с повышением риска ожирения и инсулинорезистентности, что, в свою очередь, увеличивает вероятность развития сахарного диабета 2 типа.
Респираторные заболевания. Существуют данные, что злоупотребление алкоголем ухудшает течение хронических заболеваний лёгких, таких как астма и хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ).
«Алкоголь всегда связан с определёнными рисками, и даже небольшие дозы могут негативно влиять на здоровье человека. В современном обществе важно помнить о последствиях употребления спиртного, таких как риск сердечно-сосудистых заболеваний, патологий печени, онкологических процессов, неврологических и психических расстройств, а также зависимости.
Исследования показывают, что не существует "безопасного уровня" потребления алкоголя без риска для здоровья. Наилучший подход — полное исключение алкоголя из жизни. Вместо этого следует сосредоточиться на здоровом образе жизни, активном отдыхе и радостях трезвых развлечений.
Ноль — это единственная действительно безопасная доза. Заботьтесь о своём здоровье, и пусть ваш выбор будет направлен на благополучие!». — отмечает Алена Владимировна Гаврильева.
Республиканский центр общественного здоровья имедицинской профилактики
