ИА SakhaNews. Экс-фронтвумен команды КВН Нерюнгри «Дежа вю», а теперь звезда Comedy Woman Надежда Ангарская за один год похудела на 30 килограммов.
В понедельник она стала героиней передачи «Пусть говорят» с Андреем Малаховым, где поделилась секретами своего преображения.
И во время жизни в Нерюнгри, и на сцене КВН девушка всегда выглядела очень мощно и аппетитно. Далеко не все друзья и знакомые верили в то, что Наде удастся похудеть. Желание доказать скептикам, что она сможет измениться, помогало Ангарской держать диету и постепенно становиться все более стройной.
Для того, чтобы прийти к стройной фигуре, Надежда отказалась от жирного мяса, картошки, бананов, винограда, выпечки. В ее рационе сейчас нежирный творог, кефир, сухофрукты и овощи.
В начале диеты ее главным блюдом был овощной салат - свежие помидоры, огурцы, обезжиренный творог, зелень. Ангарская призналась, что она ела этот салат на обед и на ужин. При этом она могла съесть за один раз очень большую чашку салата, но все равно успешно худела, рассказал medikforum.ru.
Пышная брюнетка превратилась в стройную блондинку и продолжает покорять страну.
