«Каждые 40 минут в мире происходит одно самоубийство…»

Продолжаем бороться с суицидальным поведением в рамках Недели, направленной на снижение смертности от внешних причин, которую объявил Минздрав РФ. Сегодня осветит эту крайне щепетильную тему психиатр Якутского республиканского психоневрологического диспансера, кандидат медицинских наук Мария Яковлева.

- Есть страшная статистика, которая говорит, что каждые 40 минут в мире происходит одно самоубийство… Помимо этого, самоубийства являются четвертой по значимости причиной смертности молодежи всего мира. Таким образом, эту ситуацию нельзя недооценивать.

По каким причинам люди чаще всего совершают суициды? Во всем мире причины одни и те же - сложные отношения с родными людьми, а также с окружающими и коллегами, одиночество, отсутствие поддержки и понимания со стороны окружающих, трудная жизненная ситуация и потеря надежды на ее разрешение, острая стрессовая ситуация (чаще всего потеря близких), болезнь депрессии, внезапно возникшее чувство безнадежности, демонстративное поведение, привлечение к себе внимания со стороны окружающих, злоупотребление или зависимость от спиртных напитков или наркотических веществ, психическое расстройство или тяжелое соматическое заболевание у суицидента.

Как понять, что человек хочет покончить жизнь самоубийством? Важно помнить, около 70 процентов людей, совершивших суицид, так или иначе дают знать окружающим о своих намерениях. Что должно насторожить?

1. Внезапно возникшие активные разговоры на тему смерти и ее способах. Угрозы суицида либо шутки на эту тему.
2. Резкое изменение поведения человека, ранее неприсущие ему поступки.
3. Уход в себя, постоянная грусть, уныние, тоска или, наоборот, агрессия, страх и тревога.
4. Резкое снижение аппетита.
5. Символическое прощание с близкими (подготовка наследственных дел, раздача своего имущества).

Как можно помочь человеку, решившему, что ему надо совершить суицид?

Самое главное в этот период – ни в коем случае не оставлять человека с высоким суицидальным риском одного (даже если тот будет сопротивляться). Необходимо обязательно поговорить по душам, помимо вербального, установить еще и телесный контакт, приобнять, подержать руку. Надо слушать и слышать то, о чем он говорит, по-настоящему интересоваться его внутренним миром, задавать вопросы. При этом ни в коем случае нельзя спорить с ним, переубеждать человека и давить на него. Необходимо попытаться вселить в человека надежду, утешить, но без обесценивания проблемы. Фразы по типу "Мне бы твои проблемы", "Все наладится", "Всё будет хорошо" на самом деле ничего общего с утешением не имеют, наоборот, они усугубляют у человека чувство собственной беспомощности и ненужности.

Также надо предложить свою помощь и различные варианты решения проблемы. Лучше всего будет обратиться с человеком к врачу – психиатру или психотерапевту, которые могут назначить курс лечения антидепрессантами и когнитивно-поведенческую и другие виды терапии.

Берегите себя и своих близких!

Пресс-служба ЯРПНД.

Версия для печати 14.07.2023 19:49

Комментарии: 0

ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ, ЕСЛИ ХОТИТЕ ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ К СТАТЬЕ

Новости СМИ2

Лента новостей

Логистика больших расстояний. Общий доход ЖДЯ за год составил 13,4 млрд рублей Режим ЧС объявлен в Нерюнгринском районе Якутии В «белковой» молочке нашли растительные жиры, кишечную палочку и скрытый сахар 1 Хватит! Пора возвращать правило «двух ключей»! 1 Drivee поможет организовать дополнительную транспортную инфраструктуру на Ысыахе Туймаады График ремонтных работ энергетиков с 26 июня по 12 июля 1 "Убивают не землетрясения, убивают строения, которые падают..." Жатайская судоверфь построит первый разборный мост для малых рек Как будет проходить Ысыах Туймаады В Покровске мужчина зарезал знакомого во время ссоры в квартире Жительница Якутска перевела мошенникам около 6 млн рублей, чтобы «снять порчу» Сотрудникам Усть-Янской ЦРБ выплатили компенсации В двух районах Якутии высокий риск лесных пожаров Пропавший в Приморье Robinson R44 не могут найти. Вертолет МЧС вернулся в Хабаровск 1 Житель Якутска госпитализирован с серьезными травмами после падения с электросамоката На севере Якутии «Сахаэнерго» подключило к электросетям 69 новых объектов Житель Якутии обнаружил артефакт времён Екатерины II 2 Срок переноса памятника Солженицыну отложили до конца года Во время погружения в районе бухты Русской погиб дайвер Очередная партия гуманитарной помощи из Якутии передана адресатам в зоне СВО В Якутии судят работника судоремонтного завода, подозреваемого в краже электрокабелей «Теремок» в Якутске теперь стал памятником. История здания, пережившего войну и время Верховный Суд Якутии подтвердил приговор злоумышленнику, лишившему приятеля памяти и речи От школьной скамьи до карьеры: как «Полюс Алдан» растит золотодобытчиков в Якутии В Нерюнгринском районе готовы ввести муниципальный режим ЧС в лесах В федеральном вузе в Якутии откроют учебные IT-программы Работники «Сахаэнерго» вносят вклад в федеральную историю «оБЕРЕГАй» Якутян приглашают на «День молодёжи. Мечта. Гордость. Единство» Силы МЧС России подключились к поискам пропавшего 21 июня вертолета На реках в Булунском и Чурапчинском районах утонули двое человек В России изменят порядок назначения пенсий 14 Пустеющие классы. Закрывают управление образования на севере Якутии 7 С Аллы Пугачевой через суд взыскали долги за услуги ЖКХ Ливни, град и ветер до 20 м/с ожидают на Дальнем Востоке 1 Прожорливые бакланы добрались до реки Лены В Якутии будет жарко, дожди – только на северо-востоке Мощные землетрясения произошли с разницей в несколько минут в Японии и Венесуэле В России вводится новый вид вклада для физических лиц Минфин США исключил из санкционного списка сына Потанина. Кого еще Самый опасный мошеннический инструмент - дипфейк-аватары с голосом знакомых Все новости

Мощные землетрясения произошли с разницей в несколько минут в Японии и Венесуэле

Лента новостей