Продолжаем бороться с суицидальным поведением в рамках Недели, направленной на снижение смертности от внешних причин, которую объявил Минздрав РФ. Сегодня осветит эту крайне щепетильную тему психиатр Якутского республиканского психоневрологического диспансера, кандидат медицинских наук Мария Яковлева.
- Есть страшная статистика, которая говорит, что каждые 40 минут в мире происходит одно самоубийство… Помимо этого, самоубийства являются четвертой по значимости причиной смертности молодежи всего мира. Таким образом, эту ситуацию нельзя недооценивать.
По каким причинам люди чаще всего совершают суициды? Во всем мире причины одни и те же - сложные отношения с родными людьми, а также с окружающими и коллегами, одиночество, отсутствие поддержки и понимания со стороны окружающих, трудная жизненная ситуация и потеря надежды на ее разрешение, острая стрессовая ситуация (чаще всего потеря близких), болезнь депрессии, внезапно возникшее чувство безнадежности, демонстративное поведение, привлечение к себе внимания со стороны окружающих, злоупотребление или зависимость от спиртных напитков или наркотических веществ, психическое расстройство или тяжелое соматическое заболевание у суицидента.
Как понять, что человек хочет покончить жизнь самоубийством? Важно помнить, около 70 процентов людей, совершивших суицид, так или иначе дают знать окружающим о своих намерениях. Что должно насторожить?
1. Внезапно возникшие активные разговоры на тему смерти и ее способах. Угрозы суицида либо шутки на эту тему.
2. Резкое изменение поведения человека, ранее неприсущие ему поступки.
3. Уход в себя, постоянная грусть, уныние, тоска или, наоборот, агрессия, страх и тревога.
4. Резкое снижение аппетита.
5. Символическое прощание с близкими (подготовка наследственных дел, раздача своего имущества).
Как можно помочь человеку, решившему, что ему надо совершить суицид?
Самое главное в этот период – ни в коем случае не оставлять человека с высоким суицидальным риском одного (даже если тот будет сопротивляться). Необходимо обязательно поговорить по душам, помимо вербального, установить еще и телесный контакт, приобнять, подержать руку. Надо слушать и слышать то, о чем он говорит, по-настоящему интересоваться его внутренним миром, задавать вопросы. При этом ни в коем случае нельзя спорить с ним, переубеждать человека и давить на него. Необходимо попытаться вселить в человека надежду, утешить, но без обесценивания проблемы. Фразы по типу "Мне бы твои проблемы", "Все наладится", "Всё будет хорошо" на самом деле ничего общего с утешением не имеют, наоборот, они усугубляют у человека чувство собственной беспомощности и ненужности.
Также надо предложить свою помощь и различные варианты решения проблемы. Лучше всего будет обратиться с человеком к врачу – психиатру или психотерапевту, которые могут назначить курс лечения антидепрессантами и когнитивно-поведенческую и другие виды терапии.
Берегите себя и своих близких!
Пресс-служба ЯРПНД.
«Каждые 40 минут в мире происходит одно самоубийство…»
https://1sn.ru/storage/posts/nwZmrZvh758hD38oG2MsY5lf66tYNGEJVx0v5QW9.jpg
2023-07-14T19:49:00+09:00
Версия для печати
14.07.2023 19:49
Лента новостей
Более 120 избирательных участков будут работать в Якутске на выборах в сентябре
Благодарность жителям арктического района от Командования Пятой армии
На московской "Горбушке" идет масштабный обыск
В Якутии недропользователь допустил загрязнение ручья и реки Якокит
Нижнеколымский район в ожидании грузов с Лены
2 На Якутской нефтебазе установлены суточные лимиты на отпуск бензина АИ-95
Алмазэргиэнбанк обеспокоен сообщениями в соцсетях и мессенджерах
Безопасность при эксплуатации газовых сетей. Человеческий фактор остается решающим.
Медовый Спас пришел, значит начинается Успенский пост
2 Почему жаркую погоду называют «неожиданным союзником» Путина
3 Глава Якутии и мэр столицы республики примут личное участие в уборке берега Лены
4 Боевой дух и дисциплина. Ветеран СВО Белолюбская возглавила Центр адаптации иностранцев в Якутске
Пострадавшему от нападения собаки мальчику хозяин выплатит рекордную компенсацию - 200 тысяч
Видеокамеры и тревожные кнопки. Якутск готовится ко Дню города и 1 сентября
Спрос на зарядные станции для электромобилей вырос в два раза
График ремонтных работ энергетиков на период с 15 августа по 30 августа
Сахаэнерго приглашает на работу в Янские электрические сети АО «Сахаэнерго»
В Якутии реконструируют ключевой центр электропитания восточной части зоны ЦЭС
Тепло города на вечной мерзлоте. 30 лет Джохонгира Юлдашева у пульта газовой службы ЯГРЭС
2 Провалы, колеи и срыв сроков. Какие дороги в Якутске требуют немедленного ремонта
1 В Москве и крупных регионах начала расти безработица
«ЮЯЭС» ДРСК напоминает о ответственности за повреждение электросетевых объектов компании
Якутскэнерго строит надёжное будущее энергетики, инвестируя в подготовку кадров
Мошенники используют поступление в вузы для обмана россиян
2 Инсценировка гибели и миллионные чеки. Мать и сын из Алдана обманули государство
6 «Одиссея Харбина». Четыре месяца поиска виновных и полный штиль в ответах
1 ООО не помогло. Скандальный якутский застройщик заплатит 203 млн рублей
В реке нашли тело 10-летнего мальчика, уехавшего на минитракторе
Успенский пост начался у православных христиан
В Якутии ожидают ночные заморозках до -5. О погоде 14 августа
В селе Ольгинка под Туапсе снесут целый коттеджный поселок
9,5 года колонии общего режима запросила прокуратура для основателя крупнейшего автодилера России
"Полярные авиалинии" оформляют субсидируемые авиабилеты на август и сентябрь
В Севастополе погиб в результате подрыва российский военнослужащий
Россия и Украина провели в Белоруссии очередной обмен гражданскими лицами
1 Наиболее эффективно ликвидирует аварии в сфере ЖКХ Магаданская область
Поездка Путина на Итуруп - мощный политический сигнал, адресованный Токио
Диалог без барьеров: вместе с АЛРОСА
В России запустили первого благотворительного мобильного оператора
Строительство аэропорта в Мирном выходит на финишную прямую
Все новости
Более 120 избирательных участков будут работать в Якутске на выборах в сентябре
Сардана Алексеева: На нескольких участках остаются нерешенными вопросы, касающиеся функционирования пожарной сигнализации, захламленности эвакуационных выходов.
