Больше всего долгожителей проживает в Сунтарском, Вилюйском, Кобяйском, Момском, Жиганском и Нюрбинском районах. Долгожителей нет в Нерюнгри и Мирном.
Увеличивает шансы на долголетие материальное благополучие. Чтобы быть активным и здоровым, нужны благоприятные условия. Влияет на продолжительность жизни и генетика. Бывает, что многие долгожители курят, более того, многие признаются, что они курили с детства. И живут до 100 лет. Вот такой вот парадокс. Это можно объяснить только сильной генетикой.
После сорока лет надо следить за своим здоровьем с особым вниманием. Сдавать анализы на холестерин, на сахар крови, постоянно следить за своим давлением, заниматься профилактикой инсультов и инфарктов. Питание должно быть правильным. Необходимо периодически посещать поликлинику, проходить ежегодно осмотры. «Чем выше качество жизни, тем длиннее период трудоспособности. Пока не улучшатся условия жизни, повышать пенсионный возраст бессмысленно», - сообщает издание.
