В московских парках - «Сокольники», «Красная Пресня» и «Бабушкинский» и других пенсионеров ждут по понедельникам, средам, пятницам, субботам и воскресеньям. С 10 утра там проводятся бесплатные занятия оздоровительной гимнастики с элементами Тайцзи и Цигун - на них любой желающий может научиться замысловатым, но полезным для здоровья движениям.
Причем пенсионерам необязательно иметь какой-то определенный уровень подготовки: занятия подходят для всех. Средний возраст спортсменов - 55-70 лет, старшим более 75-80-ти лет.
Тренируются пенсионеры под наблюдением профессиональных тренеров, среди которых призеры международных фестивалей и чемпионатов Европы по Тайцзи, специалисты, проходившие обучение в Китае и преподающие Цигун более двадцати лет.
