"Если вы скажете, а что бы мне съесть, чтобы не заболеть COVID-19 или быстро восстановиться, ответ будет: в том числе и орехи", — сказал медик.
Мясников пояснил, что существуют продукты, которые борются с воспалительными процессами в организме за счет снижения C-реактивного белка, и орехи находятся на первом месте по этому критерию. Кроме того, употребление орехов поможет уменьшить количество «плохого» холестерина в организме, и станет отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
При этом наиболее эффективной защитой от коронавируса остается только вакцина. Министр здравоохранения Михаил Мурашко говорил, что большинство пациентов с COVID-19, которые поступают в стационары, не были привиты.