ИА SakhaNews. Изменение образа жизни, отсутствие стресса и депрессий, приобретение здоровых привычек в период с 35 до 44 лет позволит человеку сохранить активность и трудоспособность до глубокой старости, к таким выводам пришли ученые Воронежского госуниверситета (ВГУ), проведя исследование на основе биохимических показателей крови. О результатах исследования рассказала ТАСС в понедельник заведующая кафедрой управления персоналом экономического факультета, профессор ВГУ Ирина Дуракова.
"Мы выявили период: 35-44 года - это порог постарения, когда организм человека подает сигналы о нарушениях и старте угасания. Выяснили, что в 35 лет у половины из обследованных сахар и холестерин превышают приемлемые показатели, а это риск сахарного диабета и атеросклеротического поражения сосудов. Мы выяснили, что самый высокий процент смертности от сердечно-сосудистых заболеваний - это группа 45-66 лет <...> Если мы порог 35-44 года пропустили, то есть риск потерять пять лет жизни", - рассказала она.
Профессор пояснила, что ученые ВГУ в течение трех лет на грант Российского фонда фундаментальных исследований работали над проектом по сохранению потенциала успешности работников старших возрастных групп.
По словам ученой, идея продления жизни человека сталкивается с необходимостью сохранить его способность к труду, активизировать силы его организма. "Появилось очень большое число демографически старых стран, когда в структуре населения выше 7 процентов - лица старше 65 лет, и Россия уже приближается к демографически старым странам", - объяснила она.
"На рынке труда работодатель уже косо смотрит на того, кому 45 лет, потому что считается, что период его предстоящей работы уменьшается <...> При этом люди работают и в 65, и в 70 лет, но для этого нужно создать условия. И наша задача состояла в том, чтобы посмотреть возможности сохранения остаточной работоспособности", - рассказала профессор ВГУ.
Она отметила, что исследования показали: при более длинном периоде вхождения в работу возрастные сотрудники достигают большей относительно молодых результативности; они сильнее чувствуют перегрузки в цейтноте, но при его отсутствии показывают в работе высокую точность и пунктуальность; им меньше препятствуют неблагоприятные условия труда: шум, загрязненность, задымленность, чад, жара; с 45 лет наблюдается рост творческих и аналитических способностей при условии сохранения высокой интеллектуальной, творческой, образовательной активности или личной одаренности.
