В соответствии с Уставом церкви во время поста следует отказываться от мяса, сыра, коровьего масла, молока, яиц. По понедельникам, средам и пятницам запрещаются рыба, вино и растительное масло и дозволяется принимать пищу без масла (сухоядение) только после вечерни. В остальные же дни – вторник, четверг, субботу и воскресенье - разрешено принимать пищу с растительным маслом.
Рыбу можно есть в субботние, воскресные дни и великие праздники, а также в дни великих святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг.
Со 2 по 6 января даже в субботу и воскресенье рыба не благословляется. Постясь телесно, учат святые отцы, необходимо поститься и духовно: истинный пост связан с молитвой, покаянием, с воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид.
