В результате исследования, охватившего 230 тысяч человек, было выявлено, что сочетание ночного сна более 9 часов, сидячего образа жизни и общего дефицита физической активности - менее 150 минут в неделю повышает риск ранней смерти более чем в четыре раза.
Ровно так же рискуют те, кто курит, злоупотребляет спиртным и мало спит - менее 7 часов в день.