Регулярные прогулки на природе помогут снизить давление


ИА SakhaNews. Ученые из научно-исследовательского института леса Финляндии провели исследования, согласно которым регулярные прогулки на природе помогут снизить давление и значительно улучшить состояние здоровья человека.

"Мы рекомендуем посвящать таким прогулкам минимум пять часов в месяц. Это окажет положительное влияние на здоровье", - говорит директор проекта в государственном лесном агентстве "Метсяхаллитус" Кати Вяхясарья.

По ее словам, финские специалисты также подтвердили, что частое пребывание детей на природе делает их менее подверженными различным аллергиям.

Кроме того, продолжила Вяхясарья, те, кто уже много лет не занимался спортом и не посещал спортзал, могут использовать вместо этого лесные прогулки и таким образом начать избавляться от лишнего веса.

Лента новостей
В Якутии открыто 18 вакансий по программе «Земский тренер» Группу компаний «Реал-Инвест» в Нижнем Новгороде парализовали обысками В Якутии ввели временные лимиты на продажу топлива в канистрах Как пить алкоголь в жару: советы нарколога В Чернобыльской зоне отчуждения пятый день полыхает пожар Якутские бойцы в ММА: как они пробиваются в большие промоушены У жителя Таттинского района конфисковали автомобиль за торговлю спиртом В Булунском районе мать, ограниченная в правах, незаконно получила пособие на троих детей Новое дело ветерана СВО из Мегино-Кангаласского района В Намцах по решению суда снесли три аварийных дома В Мирном открыли аэропорт после инцидента с выкатившимся самолетом 1 В Нюрбинском районе Якутии спустя более двадцати лет раскрыли убийство четырёх человек Ушел из жизни двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию График ремонтных работ энергетиков с 1 по 17 июля МТС усилила сеть в «южных воротах» Якутии Drivee подвёл итоги голосования «Народный боотур» В этом году в районах Якутии проведут капремонт сетей тепло- и водоснабжения В Москве объявлен оранжевый уровень погодной опасности почти на двое суток 1 Администрация Якутска проводит исследование для сбора мнений горожан Вечная мерзлота сдаёт назад. 1 июля в Якутске воздух прогреется до +33°С Если в Монако не теракт, то что? Первые версии Центр закупок Якутии проиграл в судах спор с УФАС Дрон рухнул на частный дом в подмосковном Егорьевске, погиб младенец Шестой уровень мастерства! Якутянка одержала победу на Всероссийском конкурсе «Краса ЖКХ» Нефтяники благоустроили территорию в зоопарке «Орто-Дойду 2 В Якутии школьники и родители госпитализированы после праздника в кафе 5 В Якутии пассажирский самолёт S7 Airlines выкатился за пределы взлётно-посадочной полосы Будущие якутские энергетики окунулись в философию эффективного производства 7 В Якутске охранник ЧОПа подозревается в призывах к расчленению РФ 2 Жителям Якутска напоминают о правилах пожарной безопасности на балконах 4 В ЕС обсуждают полный запрет на выдачу туристических виз гражданам РФ 2 От переломов до ожогов. В Якутске растёт число пострадавших в ДТП с электросамокатами 1 Тайна «Верблюжьей тропы»: как под слоем земли и мха в Якутии нашли затерянный тракт 4 При ремонте моста у села обнаружены серьезные хищения 5 Дело труба. В глубинке Якутии чиновники проявляют чудеса неэффективности Семеро человек госпитализированы, двое погибли после ДТП с «Лексусом» Уголовное дело возбуждено после гибели ребенка на воде Руководители Сахаэнерго встретились с работниками, трудоустроенными в этом году Бастрыкину доложат обстоятельства дела по факту избиения мальчика с онкологией В результате ДТП с пассажирским автобусом образовалась многокилометровая пробка Все новости
Новое дело ветерана СВО из Мегино-Кангаласского района
Новое дело ветерана СВО из Мегино-Кангаласского района

Александр Ноговицын открывает собственное дело - пункт проката строительных инструментов.

Новое дело ветерана СВО из Мегино-Кангаласского района
Новое дело ветерана СВО из Мегино-Кангаласского района

Александр Ноговицын открывает собственное дело - пункт проката строительных инструментов.

Лента новостей
В Якутии открыто 18 вакансий по программе «Земский тренер» Группу компаний «Реал-Инвест» в Нижнем Новгороде парализовали обысками В Якутии ввели временные лимиты на продажу топлива в канистрах Как пить алкоголь в жару: советы нарколога В Чернобыльской зоне отчуждения пятый день полыхает пожар Якутские бойцы в ММА: как они пробиваются в большие промоушены У жителя Таттинского района конфисковали автомобиль за торговлю спиртом В Булунском районе мать, ограниченная в правах, незаконно получила пособие на троих детей Новое дело ветерана СВО из Мегино-Кангаласского района В Намцах по решению суда снесли три аварийных дома В Мирном открыли аэропорт после инцидента с выкатившимся самолетом 1 В Нюрбинском районе Якутии спустя более двадцати лет раскрыли убийство четырёх человек Ушел из жизни двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию График ремонтных работ энергетиков с 1 по 17 июля МТС усилила сеть в «южных воротах» Якутии Drivee подвёл итоги голосования «Народный боотур» В этом году в районах Якутии проведут капремонт сетей тепло- и водоснабжения В Москве объявлен оранжевый уровень погодной опасности почти на двое суток 1 Администрация Якутска проводит исследование для сбора мнений горожан Вечная мерзлота сдаёт назад. 1 июля в Якутске воздух прогреется до +33°С Если в Монако не теракт, то что? Первые версии Центр закупок Якутии проиграл в судах спор с УФАС Дрон рухнул на частный дом в подмосковном Егорьевске, погиб младенец Шестой уровень мастерства! Якутянка одержала победу на Всероссийском конкурсе «Краса ЖКХ» Нефтяники благоустроили территорию в зоопарке «Орто-Дойду 2 В Якутии школьники и родители госпитализированы после праздника в кафе 5 В Якутии пассажирский самолёт S7 Airlines выкатился за пределы взлётно-посадочной полосы Будущие якутские энергетики окунулись в философию эффективного производства 7 В Якутске охранник ЧОПа подозревается в призывах к расчленению РФ 2 Жителям Якутска напоминают о правилах пожарной безопасности на балконах 4 В ЕС обсуждают полный запрет на выдачу туристических виз гражданам РФ 2 От переломов до ожогов. В Якутске растёт число пострадавших в ДТП с электросамокатами 1 Тайна «Верблюжьей тропы»: как под слоем земли и мха в Якутии нашли затерянный тракт 4 При ремонте моста у села обнаружены серьезные хищения 5 Дело труба. В глубинке Якутии чиновники проявляют чудеса неэффективности Семеро человек госпитализированы, двое погибли после ДТП с «Лексусом» Уголовное дело возбуждено после гибели ребенка на воде Руководители Сахаэнерго встретились с работниками, трудоустроенными в этом году Бастрыкину доложат обстоятельства дела по факту избиения мальчика с онкологией В результате ДТП с пассажирским автобусом образовалась многокилометровая пробка Все новости

2005-2026 © Первый республиканский информационно-аналитический портал «SakhaNews» («Новости Якутии»)

Содержит материалы 18+

Все права защищены и охраняются законом. При полном или частичном использовании материалов ссылка на SakhaNews (www.1sn.ru) обязательна. Автоматизированное извлечение информации сайта запрещено. Все замечания и пожелания присылайте на reklama1sn@mail.ru

Регистрационное свидетельство СМИ: Эл № ФС77-26316 от 1 декабря 2006 г. , выдано Федедальной службой по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия.


"На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".

Подробнее
Реклама Контакты
Техническа поддержка