Абрикос оказался эффективным средством для сердца благодаря содержанию в нем калия, причем, в свежих плодах содержится около 305 мг солей калия, а в сушеных - в 5-6 раз больше. Калий улучшает состояние сосудов, помогает выводить токсины из организма и участвует в нормализации артериального давления.
Мякоть абрикоса советуют включать в рацион питания всем, кто страдает сердечно-сосудистыми недугами.
Калий с железом в сухофруктах (курага) очень полезны для людей, страдающих анемией, помогает при плохом кровообращении, миастении, нарушении сердечного ритма и прочих патологиях. А содержащиеся в абрикосе минералы и витамины повышают сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям. Пигмент бета-каротин препятствует возникновению онкологических недугов.