Другие исследования показали, что, начиная заниматься в 70 лет, можно уменьшить риск развития мерцательной аритмии, которая имеется у 10% людей старше 80 лет.
Главный вывод, который сделали ученые, заключается в том, что заниматься спортом никогда не поздно. Физические нагрузки полезны в любом возрасте.