Насторожить могут следующие признаки: резкие перепады настроения, увеличение интереса к интернету и цифровым медиатехнологиям, настоятельная потребность в компьютерных играх, отсутствие контроля за количеством времени в интернете, снижение производительности и качества работы.
Беспокойство психологов не напрасно: в США число людей, страдающих компьютерной зависимостью, в последнее время достигло 38%. Во многих азиатских и европейских странах уже разрабатываются методы лечения интернет-зависимости.
Например, в Китае интернет-зависимость приравняли к алкоголизму, а в Южной Корее одна из исследовательских лабораторий Сеула использует при работе с интернет-наркоманами методы, аналогичные тем, что используются для лечения алкоголиков, включая терапию виртуальной реальности.
Как показал недавний опрос ФОМ, больше трети российских пользователей интернета (36%) признаются, что проводят в сети слишком много времени. Чаще других интернет для личных нужд используют так называемые «люди-XXI» (продвинутые, активные, хорошо обеспеченные и стремящиеся к разного рода инновациям в быту и на работе) - в 43% случаев, а также москвичи (44%) и молодые люди с высшим образованием (46%).
