Ученые выяснили, что, например, в феврале, по сравнению с любым другим месяцем, человек тратит около восьми лишних минут на то, чтобы просто задремать, пишет «Утро.ру». В случае если это все же удается, человек все равно не высыпается. От этого люди постоянно испытывают недосып и другие недомогания.
И просыпается человек в этом месяце иначе. Ему на эту процедуру требуется около десяти лишних минут. В результате люди опять чувствуют усталость и жалуются на отсутствие энергии. По данным ученых, в среднем в феврале у человека на то, чтобы уснуть, уходит 56 минут, тогда как в марте этот показатель составляет 48 минут.
Дело в том, что люди испытывают проблемы со сном, когда дни короче и темнее, что характерно для данного времени года.
