ИА SakhaNews. Психологическая помощь может стать альтернативой препаратам для похудения, поскольку позволяет устранить причину набора веса, а не только подавить голод. Об этом сообщила ТАСС доцент кафедры психофизиологии и клинической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета (ЮФУ, Ростов-на-Дону) Светлана Кузенко.
"Если психолог или психотерапевт выявит, что корень проблемы - в неумении справляться со стрессом или в искаженном восприятии собственного тела, и начнет работать именно с этим, результат будет долгосрочным и устойчивым. Таблетка убирает симптом, но не причину. Работа с психологом поможет избавиться именно от причины. Прием любых препаратов без медицинских показаний рискован, а при наличии расстройства пищевого поведения прием лекарств для снижения аппетита только усилит расстройство", - сказала Кузенко.
Она уточнила, что каждому, кто рассматривает прием снижающих аппетит препаратов без медицинских показаний, следует задать себе несколько вопросов: действительно ли есть необходимость снижать вес, не связана ли эта цель со стыдом, виной или тревогой, и понимает ли человек, что риск развития толерантности достаточно велик.
По словам Кузенко, к сигналам, на которые стоит обратить внимание, относятся: постоянный навязчивый подсчет калорий, пропуск приемов пищи, эпизоды переедания с чувством вины, попытки "отработать" съеденное в спортзале. Если хотя бы один из этих сигналов знаком, необходимо обратиться к специалисту.
Наиболее уязвимыми граппами являются подростки, особенно те, кто занимается видами спорта, где важен вес, молодые женщины, ориентированные на "сохранение красоты", а также люди с перфекционистскими чертами и низкой стрессоустойчивостью.
Кузенко отметила, что перед началом приема снижающих аппетит препаратов, необходимо проконсультировать с гастроэнтерологом и клиническим психологом.
- Мне бы ваши проблемы 13.09.2026 15:34
Просто жрать надо меньше. Двигаться. Работать на урановых рудниках. Стройки века. Дороги до Магадана.Ремонтные работы на ж/д . Сенокос. Летом как профилактика. С приемом кисломолочных продуктов. Очищение организма. И тела при физической изнурительной нагрузке. Никаких таблеток и приходогов ненадо.