Если выпивать по 700-800 мл молока в сутки, то на лице появятся прыщи. Подобным образом влияет на состояние кожи и сыр – в нем содержатся вещества, усиливающие действие сальных желез.
Горький шоколад полезен, так как в нем содержатся целебные компоненты какао-бобов (флавоноиды, масла и т. д.). Но в состав обычного шоколада входит рафинированный сахар, который повреждает коллагеновые волокна, отвечающие за сохранение «каркаса» лица и упругости кожи. И если увлекаться шоколадом, неблагоприятный результат будет налицо.
Содержащийся в черном чае теин обезвоживает кожу и способствует возникновению нездорового цвета лица. Но этот эффект дают только ударные порции крепкого чая (больше трех-пяти чашек).
Выпить не более бокала красного вина иногда исключительно полезно. В нем содержатся биологически активные вещества – антиоксиданты. Однако красное вино, как любой алкогольный напиток, способствует обезвоживанию организма, нарушает кровообращение в коже, вызывая ее сухость – и тогда морщины обеспечены.
Правильно приготовленное нежирное мясо – источник белка и других полезных пищевых веществ. Но прием большого количества мяса приводит к повышению в крови концентрации токсичных продуктов азотистого обмена. Они повреждают ткани организма и даже вызывают заболевания, например подагру.
При повышенном потреблении жирной пищи, причем как животной, так и растительной, изменяется функция сальных желез кожи. Это способствует раннему возникновению морщин, сообщает 14 января «АиФ Здоровье».
