Все древние забавы и состязания северных народов дошли до наших дней почти в неизменном виде. По словам министра спорта республики Михаила Гуляева, современная история их развития ведет свой отсчет с 1923 года. С той поры усилиями энтузиастов и специалистов систематизировано более двухсот физических упражнений и различных игр состязательного характера.
К примеру, перетягивание палки. Для таких состязаний нужны два квадратных метра пространства, доска, в которую упираются ногами сидящие друг против друга соперники, и палка. Взявшись за нее, надо перетянуть противника через доску на свою сторону либо вырвать снаряд у него из рук.
Или, например, своеобразные состязания на гибкость. Спортивный снаряд - все та же палочка длиной сантиметров пятнадцать. Уперев ее в земляной пол и взявшись за нее обеими руками, спортсмен должен был, перебирая ногами почти в лежачем положении, сделать вокруг нее как можно больше оборотов, одновременно вращаясь вокруг оси своего тела и не касаясь земли спиной или животом.
Среди летних игр наиболее популярны национальные прыжки кылыы, ыстанга и куобах (на двух ногах, на одной и попеременно), а также борьба хапсагай.
