ИА SakhaNews. Люди, которые не могут простоять 10 секунд на одной ноге, находятся в зоне риска возникновения инсульта и смерти в ближайшие семь лет, утверждают ученые Медицинской школы Бристоля, передает ТАСС со ссылкой на телеканал "Скай ньюс".
Многолетние наблюдения велись среди 1,7 тыс. бразильцев в возрасте от 51 года до 75 лет, которых для начала попросили встать в позу фламинго. Испытуемому нужно было снять обувь, развести руки в сторону, встать на одну ногу, стопой свободной ноги опереться на опорную ногу и простоять таким образом не менее 10 секунд без посторонней поддержки. На прохождение теста давалось три попытки.
Пятая часть принявших участие в исследовании не смогла простоять на одной ноге, причем чем больше был возраст человека, тем сложнее ему было это сделать. Так, если подобное задание оказалось слишком сложным всего для 5 процентов людей в возрасте от 51 до 55 лет, то среди группы 56-60 лет показатель вырос до 8 процентов, в группе 61-65 лет - до 37 процентов, а среди испытуемых старше 71 года задачу не выполнили 54 процента испытуемых. Чаще не справлялись с поставленной задачей и люди с лишним весом или сахарным диабетом.
После этого авторы исследования продолжили наблюдать за участниками теста в течение нескольких лет. За последующие семь лет умерли 123 человека. Изо всех людей, не справившихся с заданием, умерли 17,5 процента против 4,6 процента среди тех, кто его выполнил. Проанализировав эти данные и сопутствующие факторы, ученые пришли к выводу, что невозможность простоять 10 секунд на одной ноге увеличивает на 84 процента риск смерти в ближайшие семь лет.
По мнению ученых, подобное простое испытание необходимо включить "в плановые медицинские осмотры людей среднего возраста и более возрастных групп".
