Даже врачи говорят, что белые воротнички увлекаются боксом, потому что он помогает снять напряжение и «может улучшить профессиональные навыки, нужные для участия в совете директоров или работы в торговом зале биржи», пишут сегодня "Ведомости".
По мнению директора психологической консультации City Psychology Group Майкла Синклера, белым воротничкам бокс помогает тренировать «сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость, развивает сноровку и зрительно-моторную координацию». Он поясняет: «Человек учится просчитывать свои действия на шаг вперед, смиряться с поражениями, быть дисциплинированным, концентрировать усилия, фокусироваться на задаче и уважать оппонента. Все это важно для того, чтобы постоянно ощущать в себе волю к победе».
Вместе с тем Синклер предупреждает, что это трудный вид спорта, который "утомляет и тело, и душу", "требует постоянных физических тренировок и психологической гибкости". Поэтому, прежде чем начать заниматься боксом, надо сначала проверить состояние здоровья и посоветоваться с опытным тренером по боксу.
