Здоровье ребенка дошкольного возраста – это не только отсутствие болезней, это фундамент его будущего. Обширная научная база и многочисленные исследования свидетельствуют о том, что состояние здоровья в раннем детстве влияет на образовательные достижения, а значит, и на всю дальнейшую жизнь. О том, что может увеличить риски задержек в развитии и помешать детям на пути к взрослению, нам рассказал Юрий Семенов, директор АНО ГРД «Лаборатория детства».
Ранее мы уже рассказывали о проекте «Растем с Якутией», реализованном на средства компании АЛРОСА и ставшим одним из наиболее значимых исследований в области детской психологии и педагогики в Дальневосточном федеральном округе. В масштабном научном исследовании, посвященном комплексному изучению современного детства, было уделено большое внимание здоровью детей – главному фундаменту их гармоничного развития, учебы и счастливого будущего.
«Большое исследование физического здоровья детей началось в 2021 году. В течение пяти лет ученые обследовали почти 1700 детей из 19 районов республики в пяти социально-экономических зонах. Нам было важно на основе научно доказанных данных составить портрет здоровья сегодняшнего ребенка для принятия решений в сфере образования», - рассказал Семенов.
Проблема №1 – неправильное питание
Ученые зафиксировали самую главную проблему – неправильное питание, сформированное на основе пищевых привычек, закладываемых родителями в раннем детстве (до 3 лет). Корень зла – сладости и фастфуд, которые имеют усиленный вкус. Молодые родители дают их своим детям с ранних лет как форму поощрения и формируют пищевые предпочтения. Из-за этого дети все чаще отказываются от приема основной пищи в детских садах и дома. Исследования показывают, что суп не доедают в детском саду более 50% детей, кашу недоедают более 70%. Известная русская поговорка «Щи да каша – пища наша» в прямом смысле утратила свою актуальность, потому что щи дети вовсе перестали есть. Вместо этого они охотно едят и наедаются хлебом, мучным и сладким.
Как результат, дефицит в организме детей многих элементов и витаминов. Магний, йод и кальций – это жизненно важные макроэлементы, которые отвечают за работу мышц, сердца, нервной системы и крепость костей. Они отвечают за полноценное развитие ребенка. Однако по итогам исследования у детей дошкольного возраста в Якутии выявлен глубокий дефицит эссенциальных (жизненно важных) химических элементов. Наиболее критичная ситуация наблюдается с медью – ее не хватает у 72% обследованных детей (причем распространенность дефицита растет по мере взросления ребенка). На втором месте – магний, дефицит которого встречается почти у половины детей. Также массово фиксируется нехватка йода (до 62% в младшем возрасте), цинка (у 69% девочек) и кальция, который жизненно необходим для минерализации костей и зубов.
При этом важно понимать: недостаток кальция и витамина D, который помогает организму усваивать кальций и фосфор из пищи, сказывается на минерализации костей и зубов, замедляет рост и приводит к развитию ряда заболеваний. Эта проблема встречается по всей республике, и ее источник не только сладости и некачественная питьевая вода – это общий показатель плохого питания. Более того, по итогам исследования нормальный уровень витамина D в сыворотке крови выявлен лишь у 28% детей, а у 44% зафиксирован его острый дефицит. Данная тенденция требует дальнейшего тщательного изучения.
«Конечно же, неправильное питание в наше время напрямую сказывается на здоровье и в том числе на ожирении. 23% детей в трехлетнем возрасте и 29% к 6-7 годам имеют лишний вес. Это очень большая нагрузка на организм, в частности, на сердце. Сердце ребенка (частота сердечных сокращений, ЧСС) дошкольного возраста бьется со скоростью до 110-120 ударов в минуту, для сравнения у среднестатистического взрослого человека 60-90 ударов. К этому нужно прибавить лишний вес. Чтобы восполнять потребность в кислороде, который требуется детскому организму в больших объемах, сердцу приходится работать интенсивнее, и это приводит к перегрузке сердца и организма в целом. Важно помнить, что здоровье ребенка закладывается в дошкольном возрасте», - сообщил Юрий Иванович.
Еще одну закономерность ранее доказал доктор медицинских наук, профессор и директор Научно-исследовательского клинического института педиатрии и детской хирургии имени академика Ю.Е. Вельтищева, главный внештатный детский хирург Минздрава РФ Дмитрий Морозов. Сегодня половина случаев бесплодия приходится на мужскую часть населения, из которых 25% формируется в возрасте до 7 лет. Предпосылками этого являются неправильное питание, плохое здоровье, перенесенные заболевания в детском возрасте. Вот как важно беречь здоровье детей с дошкольного возраста.
Проблема №2 – недостаток двигательной активности
Результаты исследования показали, что 45-52% обследованных детей не удовлетворяют естественную природную потребность в двигательной активности. А ребенок дошкольного возраста развивается в движении. Например, если ребенок не ползает на коленках, то у него может плохо развиваться высшая психическая функция, особенно связанная речь. Ползание не только помогает ребенку изучать пространство, тело и ориентацию в нем. Это важная база для формирования абстрактного и словесного мышления. Центры, которые управляют движениями рук, ног и особенно мелкой моторикой, расположены рядом с речевой зоной Брока. Активная работа мышц стимулирует развитие этих зон.
«Ответ на вопрос, почему ребенок мало двигается, довольно прост. В раннем возрасте очень много родителей сажают детей в ходунки, носят на руках, излишне берегут от падений, то есть не дают полноценно двигаться, получать двигательный опыт. А по мере взросления в условиях долгой зимы мы сильно укутываем детей, укладываем в санки, коляску или в автомобильное кресло, как результат, ребенок "идет" в садик не двигаясь. Там он в маленьком ограниченном пространстве особо и не бегает. После садика повторяется утренняя процедура, а вечером ребенок проводит время за гаджетом.
Как показывают данные, больше всех в России за гаджетами проводят дети из Якутии. В среднем, ребенок дошкольного возраста проводит 72-78 часов в неделю за экраном телефона, планшета или компьютера. К 18 годам на это уходит в общей сложности 2,5 года из жизни ребенка. Точно ли мы заботимся о здоровье детей и хотим дать им самое лучшее?» - отметил Юрий Семенов.
«При поддержке АЛРОСА мы внедрили важную образовательную методику»
На основе пятилетнего исследования совместно с Белгородским государственным национальным исследовательским университетом была разработана методика стимулирования двигательной активности для детей дошкольного возраста и начальных классов.
«Белгородский университет является одним из ведущих классических университетов России, занимающий сильные позиции в области педагогики, физической культуры и медицины. Они обратили внимание на наше исследование и предложили свою помощь. Как оказалось, в Белгородской области зафиксированы аналогичные проблемы.
В рамках нашей методики мы обучаем педагогов, как в игровой форме правильно стимулировать детскую двигательную активность даже в условиях ограниченного пространства. Для этого вовсе не обязательно устраивать большие соревнования. С помощью одних только мячиков мы можем научить детей играть и выполнять больше активных движений. Методику развития двигательной активности детей мы отправили в Роспатент, возможно, ее начнут применять в других регионах страны.
Разработать и издать методику, которую мы уже внедряем в работу в этом году, мы смогли на основе пятилетнего исследования здоровья детей при поддержке компании АЛРОСА, которая нам также помогла провести исследования в области детской психологии и педагогики в рамках проекта “Растем с Якутией”, о котором мы рассказывали ранее. Это работа, посвященная комплексному изучению современного детства», - рассказал Юрий Семенов.
С Намазовой-Барановой Л.С., академиком РАН, Президентом Союза педиатров России
Как отметил ученый, в Якутии отсутствовал хороший диагностический инструментарий развития двигательной активности детей от 3 до 7 лет. Поэтому совместно с доктором педагогических наук, профессором Анатолием Зайцевым из Калининграда было разработано учебное пособие занятий по физическому воспитанию детей дошкольного возраста, которое полностью отвечает требованиям нашей республики. В инвентарь включили, помимо прочего, наши национальные игры. Оказалось, наши предки придумали более 60 видов игр и упражнений в условиях дома. В теплых регионах такая проблема отсутствует, дети спокойно идут играть на улицу с другими детьми.
«Важно отметить, что эффективность этих игр доказана на научном уровне. В результате исследований выяснилось, что хабылык, хаамыска и тырыынка хорошо развивают детей. То, о чем мы ранее говорили на основе эмпирических данных, нашло свое научное доказательство. В отчете по научно-исследовательской работе подтверждено, что данные игры обладают высоким педагогическим потенциалом, в том числе для реабилитации детей и взрослых после инсульта. Так, у детей экспериментальной группы, систематически занимающихся играми «Хабылык» и «Хаамыска», индекс Руфье (показатель работоспособности сердца) составил 7,8 усл. ед., что соответствует удовлетворительному уровню, тогда как в контрольной группе – 10,1 усл. ед. (сниженные адаптационные возможности). Кроме того, у 88% детей экспериментальной группы отмечена положительная динамика функционального состояния центральной нервной системы, а уровень тревожности снизился на 22%. Эти данные имеют медицинское подтверждение. Так мы создали базу принятия управленческих решений, а наше Министерство образования сможет внедрить эту методику в детских садах и начальных классах», - рассказал Юрий Семенов.
Исследователям еще предстоит пересмотреть школьное меню, разработать предложение по его улучшению, а главное – придумать, как помочь родителям формировать с раннего возраста здоровое пищевое поведение. Прежде всего важно понять самим: наггетсы – плохо, гречка – хорошо. Тем более, не рассматривать вредную пищу в качестве поощрения, поскольку у детей складывается мнение, что это лучшая еда. А после ужина и небольшого отдыха уделить хотя бы 15-20 минут игре с ребенком.
Так, благодаря поддержке АЛРОСА и Целевого фонда будущих поколений проект «Лаборатория детства» постепенно превращается в систему, объединяющую современные подходы к здоровому детству.
Источник: сетевое издание Yakutia24/Якутия24.
Беседовал Андрей ШИЛОВ.
- Без анализов 12.11.2026 19:51
Можно определить запросто. Количество СКШИ и школ интернатов для инвалидов все больше. Это дети рожденные от родителей выросших в 90-е годы.Пиво Балтика 9 и химозные продукты соки-порошки Доширак. Сигареты самопал. С 12 лет курили все. Пили пиво. И сейчас не лучше. Из кабаков не вылазят. Жрут шаурму и химозные овощи.Родители покупают сэндвичи и бургеры с убойными соусами. Вся семья курит вейпы.Зато благополучные.